【健康醫療網／編輯部整理】困擾不少人的失眠和憂鬱，這兩者竟會互相影響，還與日常飲食息息相關？臺安醫院營養課周婉琪營養師表示，人在睡眠不足時，傾向選擇不健康的零食與甜食等，但同時有研究指出，較多不健康的食物與超加工食品可能影響心理健康，過量攝取會提高罹患憂鬱與焦慮的風險；反之，選對營養素，不只能睡好，...

實習記者林子云／綜合報導許多人到了特定年紀，難免產生買房焦慮。一名20多歲人妻近日在Dcard發文，表示看到同齡朋友陸續在雲林、嘉義買房，曬出新家鑰匙與裝潢成果，感到十分羨慕。她透露，丈夫在新竹擔任工程師，年薪約300萬元，但兩人至今仍租屋生活，讓她忍不住覺得「好像落後別人一步」，也開始思考是否該儘...

影音中心／陳沛妤YouTube頻道「KTstory」邀請到三位韓國的前空服員分享他們印象中的台灣旅客，三人皆表示對台灣人印象都很好，認為台灣旅客不僅很有禮貌，也很尊重空服員。YouTube頻道「KTstory」邀請到三位韓國的前空服員分享他們印象中的台灣旅客。（圖／YT：KTstory）

讀音傻傻分不清！有網友要兌換超商拿鐵，但店員卻跳針問「你要月幻嗎？」；示意圖。（翻攝自pixabay）圖文／鏡週刊生活上經常可以因為讀音錯誤，產生「雞同鴨講」的故事！1名網友前往超商想兌換冰拿鐵，卻被店員數度詢問是否要「月幻」，起初還以為是新品連忙婉拒，結果發現對發其實要說「兌換」，貼文曝光後，吸引...

記者張書翰／綜合報導即將加入台灣隊前往經典賽奮戰的台裔強打「龍仔」（JonathonLong），今（22）日稍早參與大聯盟春訓熱身賽時，救球過程中意外與跑者相撞，導致左手扭傷而提前退場，讓外界憂慮台灣經典賽陣容安排。對此中華職棒會長蔡其昌表示，龍仔目前初步檢查沒有大礙，預計明天會有更深入的檢驗結果。...

實習記者周宗怡／綜合報導2026年的春節連假來到最後一天，多項新春刮刮樂大獎還尚未開出。截至2月21日為止，面額2000元的「2000萬超級紅包」目前僅開出4名2000萬頭獎，仍有6個還未有幸運兒刮出；另一款面額1000元的「1200萬大吉利」8個頭獎目前僅開出3個，還有5個1200萬頭獎尚未現身。...

36歲的蘇姓前副機師2012年與空服員結婚，沒想到隔年卻出軌黃姓空服員，使得華航不斷收到炸彈威脅簡訊，引發飛安疑慮。（示意圖，本刊資料照）圖文／鏡週刊婚外情燒出飛安問題！中華航空一名36歲蘇姓前副機師，因與空服員爆出不倫戀，引發一連串炸彈恐嚇簡訊，公司火速將他從副機師調任航務員。蘇男不滿薪水大砍、職...

生活中心／綜合報導在科技業高工時、高流動率的環境下，何時該轉職成為不少人心中的難題。一名記憶體廠員工發文，分享自己剛踏入職場不久，自認能獲得這份工作是因為有「新鮮的肝」這個頭銜，觀察公司人力流動，感覺升遷機會不大，開始思考「第一次跳槽該在幾歲」，因為也擔心過了30歲後會在業界失去競爭力，貼文引發大量...

記者莊蕙如／綜合報導金馬年台股即將迎來開紅盤，市場氣氛提前沸騰。雖然農曆封關期間一度傳出美國關稅政策變數，但與台股高度連動的海外指標全面走強，法人圈普遍預期，23日開市指數有望直接跳空大漲超過500點，不僅挑戰今年來最大漲點，也為新年度行情投下震撼彈。雖然農曆封關期間一度傳出美國關稅政策變數，但與台...